“冷寒症”你应该吃什么

 时间:2024-10-21 09:40:52

1、  大枣枸杞羊肉汤:羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。

2、  三香辣椒:红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。以上三种原料,分别捣烂,然后再混合,加盐和味精,即可食用。

3、  姜丝爆羊肉:羊肉切薄片,生姜切细丝,锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,倒入花椒、八角,炸出香味,倒入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。

  • 英国留学外出就餐礼仪
  • 【教程】冬季保暖的小妙招
  • 办理公务类事项的流程有哪些?
  • 如何处理好朋友关系!
  • 热门搜索
    社会保障卡有什么用 2月什么星座 妥协是什么意思 喜鹊叫有什么兆头 长脸适合什么眼镜 什么工作最赚钱 讳疾忌医什么意思 什么茶养胃 诚实的反义词是什么 肠胃炎有什么症状