1、补充时间孩子补钙的最佳时间:根据科学调查显示,人体在晚间12点以后至凌晨期间的血钙最低,此时的对钙剂的吸收率最高,利用也最好。所以,让孩子在晚餐后服用钙片是最佳时间。

3、零食不可取相信家长们都听说过高钙零食,但是这类产品的糖和油脂添加过多,钙含量少,不仅无法给孩子补充需要的钙量,还会影响幼儿的健康。

时间:2024-10-19 07:21:29
1、补充时间孩子补钙的最佳时间:根据科学调查显示,人体在晚间12点以后至凌晨期间的血钙最低,此时的对钙剂的吸收率最高,利用也最好。所以,让孩子在晚餐后服用钙片是最佳时间。
3、零食不可取相信家长们都听说过高钙零食,但是这类产品的糖和油脂添加过多,钙含量少,不仅无法给孩子补充需要的钙量,还会影响幼儿的健康。