高中生两场考试之间那30分钟怎么过

 时间:2026-02-12 15:15:50

1、去趟洗手间

  放空自己的身体,如果脑袋瓜被上一场考试折腾太深。有点木木的,转换不过来,不妨用冷水洗个脸,让自己的大脑清醒清醒

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2、可适当补充点营养

  考试期间,大脑高速运转,所消耗的热量非常大。

  喝点热水,吃块巧克力或者饼干都能让自己精神振奋。

不过不要喝太多的液体,考试期间上厕所很麻烦啊

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3、看看远方的风景,放空自己的大脑。

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4、找个安静点的地方,将下一场考试可能会考到的背诵点、公式、定理扫一遍

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5、不要跟人家对答案

  不管考得如何,对答案只会影响自己的心境,让自己难以以平和的心态去迎接新的考试。

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6、不要再纠结考完科目的成与败

  与其再去纠结考完科目的得与失,于事无补,不如收拾心态,全力以赴去考好下一场考试。

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