适当的压力可以成为推动孩子前进的动力，但过大的压力却会使孩子丧失学习的兴趣，造成厌学、考试焦虑等问题，那么如何帮助孩子克服压力呢？
1.首先要倾听孩子的心声，了解孩子有什么样的压力，压力从何而来？只有了解清楚孩子的心理压力，才能有针对性的解决问题。
2.和孩子分享经验，父母肯定也面对着烦恼和压力，当时自己是如何处理的？通过交流不仅拉近了与孩子的距离而且通过实例为孩子树立了一个良好的榜样，有利于增强孩子克服困难的信心和勇气。
3.培养孩子自尊心和自信心。给予孩子更多地尊重，使孩子更有勇气面对困难。培养孩子的自信心，相信自己可以做到，变压力为动力，激励他努力向前。
4.培养孩子的兴趣。学习总是枯燥的，通过画画、唱歌等兴趣爱好或者其他课外活动，可以很好地纾解孩子的心理压力。
对青少年来说，父母的教导有很大的影响力，晋商贷建议各位家长，不要强迫孩子做这做那，倾听孩子的声音，关心孩子的成长，和孩子一起承担压力并及时引导，促进孩子健康快乐的成长。
