快速停止打嗝的几个实用方法

 时间:2026-02-11 23:13:25

1、最好的停止打嗝的方法是纸袋法。

拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴,用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸,然后拿掉袋子,隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。

快速停止打嗝的几个实用方法

2、最常见的方法是喝水。

一杯水要在8到10次呼吸之内喝完,水不要喝的很快,也不能将杯子拿离嘴唇,呼吸。这种方法在打嗝的各种情境中普遍适用。

快速停止打嗝的几个实用方法

3、吞下一个茶匙砂糖也可以治疗打嗝。

快速停止打嗝的几个实用方法

4、用你的食指和拇指,把舌头抬起,并保持这个姿势约20秒。

快速停止打嗝的几个实用方法

5、屏住呼吸大约30秒钟然后慢慢地呼出。

快速停止打嗝的几个实用方法

6、完全停止打嗝之前,避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助,我们不建议使用这种方法,因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。

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