七种瘦腿的食物有哪些

 时间:2025-01-14 12:49:10

1、1:紫菜—排掉体内废物及积聚水分;

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2、2:芝麻—去除附在血管内的胆固醇;

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3、3:西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪;

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4、4:西红柿—减少水肿;

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5、5:红豆—增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘;

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6、6:木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;

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7、7:猕猴桃—加快分解脂肪。

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