养生汤山药枸杞鲫鱼汤

 时间:2026-02-14 06:22:58

1、准备好所有的食材,鲫鱼洗净。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

2、在鱼身上抹少许盐。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

3、平底锅加入橄榄油

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

4、放入鲫鱼煎至两面微黄。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

5、砂锅水烧开放入煎好的鲫鱼。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

6、加入葱姜。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

7、加入白酒。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

8、再倒入去皮切块的淮山药。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

9、加盖大火煮至20分钟。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

10、把枸杞用清水浸泡。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

11、鱼汤煮至奶白加入盐,胡椒粉调味。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

12、最后放入枸杞关火。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

  • 罗卜糕的家常做法
  • 胡萝卜蛋糕的做法
  • 珍珠藕丸的做法
  • 红枣核桃山药糊
  • 糖醋鹌鹑蛋的做法
  • 热门搜索
    10万买什么车好 相忘于江湖什么意思 产后运动 空调什么牌子质量好 运动会加油稿100字 凤尾草的功效与作用 芦荟的作用 人为什么会害怕 学制填什么 维生素b12的作用