打羽毛球如何发力及正确的击球姿势 -- 图文指导

 时间：2026-02-14 21:11:22

1、摆臂挥拍

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2、摆臂挥拍

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3、发高球

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4、反手过手高远球

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5、反手平抽

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6、反手挑球

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7、 内旋击球

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8、外旋击球

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9、正手平抽

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10、正手挑球

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11、正手头顶高远球

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