1、准备好材料(^o^)
2、木瓜去籽去皮切成块，冰糖敲碎 加红枣（我用的是蜜枣）将这些都放入炖盅里。中火隔水炖15分钟
3、15分钟后再加入纯牛奶'是为了牛奶的营养成分不被完全破坏）
4、倒入牛奶后 盖上锅盖小火炖10分钟~=(^.^)=
5、时间一到就大功告成拉~！享受美味吧
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时间：2026-02-14 08:41:30
1、准备好材料(^o^)
2、木瓜去籽去皮切成块，冰糖敲碎 加红枣（我用的是蜜枣）将这些都放入炖盅里。中火隔水炖15分钟
3、15分钟后再加入纯牛奶'是为了牛奶的营养成分不被完全破坏）
4、倒入牛奶后 盖上锅盖小火炖10分钟~=(^.^)=
5、时间一到就大功告成拉~！享受美味吧