1、体重突然猛增或猛降：如果一个人突然间变得很瘦，或者变得很肥胖，那就不是什么好现象，很可能内分泌不调了，需要当心了；在生活当中，当我们使用了激素类药物后，停止后会立即发胖，是因为外来的激素改变了我们的内分泌，所以要尽量少用激素类药物。
3、头发乌黑光亮：以前，大家都以头发乌黑光亮为荣，随着发展，大家都喜欢上了染发，殊不知，染发剂里不但有致癌的化学成分，还遮掩了头发的本身。头发越是黑亮有光泽，说明人体越健康，如果头发变白、发枯，说明身体已不健康，需要调理。
5、小伤口很难愈合：如果发现小伤口很难愈合，那就得当心了，说明血液的凝固能力不强了，如果伴有莫名其妙的淤青，更得当心了，建议及时去医院检查血液。
7、经常腹泻、便秘：如果一个人长期腹泻，那必然形体消瘦，每个人应该每1-2天排便一次，便秘会使人生痤疮，排便便是排毒。如果经常腹泻、便秘，一定要调理。
