玛咖粉怎么吃

1、白水冲服：玛咖粉在早餐后白水冲服，这是最简单的服用方法。

2、熬粥：玛咖与红豆，枸杞，黑米，山药一起煮粥味道也不错

3、蜂蜜冲服：玛咖粉与蜂蜜一起冲服味道甜美；

4、牛奶冲服：玛咖粉倒入热牛奶中就可以了。

5、咖啡冲服：在热咖啡中加入玛咖，与加糖一样即可。

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