1、准备150克红薯切成块 ,上锅蒸15分钟 ,熟透后把红薯按成泥,晾凉备用。在准备220克低筋面粉 ,倒入80克的食用油 ,搅拌至没有干面粉 ,加两克盐,50克绵白糖 。


2、倒入晾凉的红薯泥 ,把它们搅拌均匀现在下手揉,松弛十五分钟。用擀面杖擀成大薄片儿 ,把周围四边去掉,在上面均匀的刷上蛋黄液 。



3、再撒上白芝麻 ,分成大约两厘米宽的长条 ,起锅预热开中小火 ,不用刷油,放入长条 ,盖盖煎三分钟,给它翻个面。盖盖再煎两分钟,反复翻面,每面两分钟,以免煎糊,像这样两面金黄,就可以出锅了。



时间:2026-03-03 03:17:07
1、准备150克红薯切成块 ,上锅蒸15分钟 ,熟透后把红薯按成泥,晾凉备用。在准备220克低筋面粉 ,倒入80克的食用油 ,搅拌至没有干面粉 ,加两克盐,50克绵白糖 。


2、倒入晾凉的红薯泥 ,把它们搅拌均匀现在下手揉,松弛十五分钟。用擀面杖擀成大薄片儿 ,把周围四边去掉,在上面均匀的刷上蛋黄液 。



3、再撒上白芝麻 ,分成大约两厘米宽的长条 ,起锅预热开中小火 ,不用刷油,放入长条 ,盖盖煎三分钟,给它翻个面。盖盖再煎两分钟,反复翻面,每面两分钟,以免煎糊,像这样两面金黄,就可以出锅了。


