紫甘蓝米糊的做法

 时间:2026-04-23 00:11:43

1、燕麦、苦荞、藜麦、大米洗净,浸泡隔夜。

紫甘蓝米糊的做法

2、紫甘蓝洗净切块。

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3、将紫甘蓝加水,用料理棒打碎。

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4、加入泡软的米粒。

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5、添补足量的水,选择豆浆机的全营养豆浆功能。

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