心脏病人怎样才能够多吃一点洋葱,又不辣

 时间:2024-11-11 11:06:23

1、首先,根据您家人口多少来确定取芝麻酱的量,三口人一般两勺就够了,加醋调匀,要调得稠点。

心脏病人怎样才能够多吃一点洋葱,又不辣

2、把洋葱剥皮见光滑好看的实质部分,先竖着一分为二,再顺着洋葱的纹道一分为三

3、再把每一个小片完整地分下来,有顺序地俯卧摆放在盘里,摆成一朵花状。如图

心脏病人怎样才能够多吃一点洋葱,又不辣

4、哈哈,快点拿起一个小片来,像用水瓢似的舀起好多芝麻酱吃吧,好奇怪呀,一点都不辣了啦。如图

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