营养健康的南瓜玉米排骨汤

 时间:2026-04-22 20:06:53

1、排骨洗干净入冷水锅焯水后捞出沥干水。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

2、香叶、大料、葱姜放入电炖锅,焯水后的排骨入锅,加适量水,盖上锅盖通电炖。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

3、15分钟后将玉米入锅同炖。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

4、南瓜去皮去瓤洗干净,将南瓜切成滚刀块。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

5、排骨炖至8、9分熟时将南瓜入锅。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

6、食材熟,加盐、胡椒粉断电,搅拌均匀即可盛出享用。

营养健康的南瓜玉米排骨汤

  • 早餐番茄饼的做法
  • 动物饼干的做法
  • 怎么制作可爱小面包?
  • 外酥里粉的香炸芋块家常制作方法
  • 超级美味南瓜糊的做法
  • 热门搜索
    胎记是怎么得的 芦笋怎么做好吃 菁怎么读 如果我忘了怎么爱你是什么歌 为什么不能打字 咖喱鸡饭的做法 镌怎么读 窝瓜的做法大全家常 衣服染色怎么洗掉妙招 生煎包的做法视频