怎么解决感冒喉咙痛

1、把食用盐1茶匙加到约0.5公升温水里，不要吞下盐水，每小时漱一次。

2、也可以用柠檬汁水，挤入数滴柠檬汁在一大杯温水来喝。

3、感冒不是太重，可以喝清热解毒的板蓝根。

4、喝泡过的罗汉果，一天喝一次，连喝几天就会好的。

5、将雪梨和冰糖放水里煮，一天喝几次，喝几天就会好了。

6、不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,,多喝热的白开水,,做适当运动.