隔夜早餐燕麦粥的做法。

1、生燕麦和牛奶、酸奶 (没有可全部用牛奶代替) 放欠柱入一个可密封容器内，搅拌混合均匀，再按喜好添加各种配料，继续搅拌均匀，盖好盖子，放入冰箱冷藏过夜。

2、第二天早晨拿出来搅一搅就可以开吃啦！

3、另外可以再切一些新鲜水果进去，再撒点格兰诺拉做装饰，不为了装饰的话直接吃就好了！香蕉也可以前一晚不放，第二天冻一下用搅拌机打成泥再混进去。其他水果泥同理，前一天放或第二天放都可以。

4、还有一些提升幸福感的比新沫如加一小勺肤够娃花生酱等等~