1、排除湿疹、真菌性感染等皮肤病：如果手脚局部非常干燥、开裂，并且伴有发痒症状，需去除是否皮肤病，比如湿疹、真菌感染，建议去医院就疹，进行皮肤检测，并且进行相应的治疗，治疗好后干燥痒等症状便会消失。
2、及时给手脚部分补充水分和油脂：当气温下降时，皮肤就会干燥，此时宜涂点护手霜。选购护手霜时，必须根据自己的皮肤特性选购，护手霜一般分为油性、中性、干性的，也可选用性质比较温和的甘油，便宜、保湿性也较强。在出门时，要戴副手套，防止冷风、太阳直接吹着手部。
3、避免化学品刺激：化学品刺激皮肤，会给皮肤造成一定的伤害，在家务劳动中，要戴好手套，避免皮肤直接接触油烟去污剂、洁厕剂、洗涤剂等，以免干燥加重。
4、洗手、洗脚的方式要合适：洗手、洗脚的方式非常重要，洗手液的性质要非常温和，不能用刺激性很强的洗衣粉；冬天，水温非常低，冰冻刺骨，宜用温暖的水洗手，可在厨房里安装恒温的热水器。洗澡时，沐浴露也不要每天使用，体脂流失会加重干燥程度。
5、经常搓手、泡脚：对于寒性体质的人来说，手脚部的血液循环欠佳，缺少新鲜血液的滋润，会更加干燥；可进行一些手部按摩，脚部泡脚。脚部干燥时，通常指甲也会发黄，随着血液循环的改善，脚指甲会逐渐变得红润。
6、让手脚皮肤变嫩、不干燥的方法：为了让手脚皮肤变嫩，可采取以下的方法：在睡觉前，洗漱结束后，双手双脚涂上橄榄油，然后手上戴一副塑料手套，脚上缠保鲜膜，第二天皮肤就会变得非常嫩滑，对于开裂，更加有效。
