枸杞常见的一些健康吃法

 时间:2024-10-28 15:05:32

1、枸杞茶,一种最普通不过的吃法,一些人可能吃不惯枸杞肉,可以喝枸杞茶,味道甘甜,四季都可以饮用。

枸杞常见的一些健康吃法

3、泡酒,补酒是有很高的食用价值的,配以枸杞,不仅在色度上更好看,功效不减。

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5、煮粥,和八宝粥一样,等粥快熬好了,加点枸杞继续煮。

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