1、首先要查找引起气血不足的原因。针对原因对症治疗,从根本上得到治疗!

2、吃些补充气血的药物,有针对性的治疗,尽量在最短的时间能让气血得到恢复!

3、同时多吃些补血的食物,如动物内脏,菠菜等等。

4、睡觉前用热水泡脚,需要长时间的坚持才可见效果!

5、尽量不要勤洗头!

6、可以去理发店修剪一下,保持合适的头型,使头发看起来不是那么少。

时间:2024-10-15 09:01:00
1、首先要查找引起气血不足的原因。针对原因对症治疗,从根本上得到治疗!
2、吃些补充气血的药物,有针对性的治疗,尽量在最短的时间能让气血得到恢复!
3、同时多吃些补血的食物,如动物内脏,菠菜等等。
4、睡觉前用热水泡脚,需要长时间的坚持才可见效果!
5、尽量不要勤洗头!
6、可以去理发店修剪一下,保持合适的头型,使头发看起来不是那么少。