时间:2026-02-15 12:47:47
1、把苦瓜洗好
2、切开两瓣,挖去中间的核
3、苦瓜切片,切薄点就没那么苦
4、瘦肉洗好
5、切片
6、蒜头切碎
7、准备好的材料放进去一起炒,也可以先把肉和蒜头先炒再放入苦瓜
8、成品