宝宝能吃空心菜吗

1、宝宝能吃吗？8个月能吃

2、空心菜营养丰富，可以促进宝宝生长发育

3、但膳食纤维含量较高，而宝宝胃肠道较弱，不利于咀嚼消化，影响营养素的吸收

4、建议等宝宝稍大一点再食用。

5、另外，空心菜的草酸含量较高，用沸水焯后，可以改善口感，增加对矿物质的吸收。