1、打开excel软件，执行保存文件之前，先新建工作簿，如果工作簿已经存在，那么直接打开即可
2、打开或者新建完成工作簿后，点击菜单栏上的“Excel”
3、弹出的列表框中选择“偏好设置”
4、弹出的“Excel 偏好设置”对话框中，点击“共享和隐私”下的“保存”
5、弹出如下所示的“保存”对话框，勾选“保存自动恢复信息的间隔”，然后在编辑框中输入分钟数
6、如果想要查看具体提示信息，那么鼠标箭头移动到编辑框处并等待，过一会就会弹出如下所示的提示信息
7、完成自动保存文件之后，还可以再设置保存文件的格式，在“偏好设置”窗口下的点击“兼容性”的图标
8、接着弹出的对话框中，“将文件保存为此格式”处可以选择具体保存的格式类型
