如何预防中暑和晒伤

1、天气炎热，呆在家里别出门

2、可以在房间里开空调降温

3、吃西瓜降温

4、喝藿香正气液来进行降暑

5、外出时一定要带遮阳帽

6、外出要擦防嗮霜，避免晒伤皮肤

7、总结：

1.天气炎热，呆在家里别出门

2.可以在房间里开空调降温

3.吃西瓜降温

4.喝藿香正气液来进行降暑

5.外出时一定要带遮阳帽

6.外出要擦防嗮霜，避免晒伤皮肤