香气浓郁的凉拌荞麦面

1、青瓜切丝

2、把西红柿切成纵横交错的开水，煮沸，去皮，切成小块

3、水开下荞麦面，加一点盐调味。

4、把荞麦面扔进莴苣里一会儿。

5、注意：我在这里做了西红柿。我忘记走楼梯了。但如果你喜欢生西红柿，就不需要煎了。

6、鸡蛋平底锅煎一下放上去。看起来蛮好看的哈哈。

7、这是我放的调味料。我吃了一半就想到了。我放了2汤匙生酱油，1汤匙油，一点黑胡椒。有点咸。如果你想减肥，你可以减肥。