山药薏米茯苓粥,吃好多年老胃病

 时间:2024-10-17 13:42:50

1、薏米提前泡开

2、山药一小截,薏米两小把,茯苓五小块一齐放在锅里(高压锅速虔更快)煲烂

3、每天早上空腹吃一碗

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