1、洗头发的频率不要过于密集，如果头发不是非常油，隔一天洗一次就好，过度的清洁会破坏头皮本身的保护膜
2、洗头的时候不要用力的去挠头皮，会使头皮破损，轻柔的揉搓头发，按摩头皮
3、一些年轻的朋友，早上为了省时间，用凉水洗头，这是非常不好的，凉水洗头刺激头皮，会引起身体的不适，要用温水洗头
4、许多女性会经常的烫裔瞍爿嘞染头发，这些都是对头发不好的，如果烫染后，洗头的时候，我们一定要用护发素或者发膜来护理自己受损的头发
5、洗头后要及时的吹干，不然湿着头发睡觉，会造成头疼，也会出现脱发的现象，我们可以配合着护发精油吹干头发
6、洗发后用梳子把头发梳顺，避免打结
