1、将材料洗净用热水汆烫捞起
2、再用冷水洗净后沥干备用
3、将红枣用清水洗净沥干备用
4、所有材料及调味料一起放入炖锅中加盖蒸熟（外锅放2杯水）
5、蒸20分钟左右就可以了
6、取出即可食用
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 20:44:33
1、将材料洗净用热水汆烫捞起
2、再用冷水洗净后沥干备用
3、将红枣用清水洗净沥干备用
4、所有材料及调味料一起放入炖锅中加盖蒸熟（外锅放2杯水）
5、蒸20分钟左右就可以了
6、取出即可食用