痛经怎么办呢

1、生姜适量切片，200毫升黄酒，煎煮即可。生姜、黄酒都能通经活络、活血化瘀，有效防治小腹刺痛的患者。

3、生姜、当归、川芎各10克切片，加水煎煮，调入红糖即可。本品在月经来潮前3天服用，至月经来潮第2天。连服3个月经周期。可缓解痛经、手脚冰凉者

5、生姜、黑糖适量，加水榨汁即可。缓解痛经、活血化瘀

7、用拇指指端按揉30-50次阴陵泉穴（取穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中）