时间:2024-10-20 19:30:22
1、 首先 ,在鞋子的选择方面,你可以选一下厚一点的,你面柔软一点的鞋子
2、 多垫两双鞋垫,这样就可以更柔软了
3、如果比较严重的话,还是静躺休息比较好,千万不要走太多路,