1、物理降温主要适用于38度以下的低烧，比如：可以用热毛巾覆盖在宝宝的额头上，也可以给宝宝洗个温水澡，也可以给宝宝贴上退热贴，然后不停的给宝宝喂温水喝。宝宝如果不想喝，可以给TA用吸管或是小勺子往嘴巴里慢慢的喂。如果这时宝宝四肢冰凉又寒颤，则表示需要温热，可以温热水泡泡手脚。此外，宝宝的饮食一定要清淡，避免刺激性辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保证宝宝的睡眠充足。
3、检查血常规，对症下药 38度以下如果及时退烧了还好，如果发烧超过38度或者持续几天都不退烧，一定要及时带宝宝去医院检查血常规，查明原因，然后让医生对症下药。38度以下一般医生都会建议雾化治疗或是可以选择小葵花小儿柴桂退热颗粒,中药退烧药相对安全。 如果超过38度以上，可以用对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）和布洛芬，对乙酰氨基酚（又名扑热息痛） 对乙酰氨基酚，每4小时1次，每24小时不超过5次。可与牛奶、果汁同服。 布洛芬，需要时每6—8小时可重复使用，每24小时不超过4次。
4、保持家中空气流通平时家中不可以闭窗不开，每天早上太阳出来以后一定要打开窗户透透新鲜空气。宝宝发烧的时候这点尤其重要，这个时候，最好维持房间温度于25—27℃之间。
5、不要给宝宝穿太多宝宝是阳刚体质，一般都随爸爸的体温穿衣服就可以。也就是爸爸穿多少就给宝宝穿多少，一定不能随老人和妈妈穿，因为老人和妈妈一般都怕冷，穿的偏多，但孩子不行，孩子穿的和老人一样多就会太热了。尤其是发烧的时候，这时候宝宝最需要的是散热，散热，散热，一定给宝宝穿的少少的，盖的薄薄的，好好散散热，才能退烧啊。
6、观察发热变化和宝宝的其它表现一般宝宝发烧都会伴随其他症状，比如咳嗽、腹泻、抽搐、精神萎靡等。这时候，爸爸妈妈一定要保持冷静，最好坚持到宝宝发烧超郭24小时再带宝宝去看大夫，这样，家长对孩子的发烧过程和其他表现都比较了解了，也可以把宝宝的用药情况和反应都和大夫说一下，这样比较利于大夫的诊断。
