1、打开QQ，点击左上角的头像，如图所示。
2、进入之后，选择“设置”命令。
3、在设置页面，点击“手机号码”，如图所示。
4、进入之后，点击“更换”命令。
5、在更换手机号码页面，点击右上角的三个小白点，如图所示。
6、点击页面底部的“解绑”，如图所示。
7、在出现的弹窗，点击“解绑”即可。
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时间：2026-04-21 16:37:18
1、打开QQ，点击左上角的头像，如图所示。
2、进入之后，选择“设置”命令。
3、在设置页面，点击“手机号码”，如图所示。
4、进入之后，点击“更换”命令。
5、在更换手机号码页面，点击右上角的三个小白点，如图所示。
6、点击页面底部的“解绑”，如图所示。
7、在出现的弹窗，点击“解绑”即可。