1、打开抖音，点击[我]，点击右上角[三]图标；
2、点击进入[未成年保护工具]；
3、点击进入[青少年模式]；
4、点击[开启时间锁]；
5、设置密码；
6、即可开启[青少年模式]；
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时间：2026-04-23 08:30:39
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