养生食补咖喱土豆牛肉

 时间:2026-04-22 12:12:42

1、牛肉切块,冷水下锅焯去血水。热锅冷油,下入八角桂皮姜片蒜爆香,加入牛肉翻炒

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2、牛肉炒出香味稍微上色后,喷入料酒,加入开水没过牛肉,转移至电压力锅

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3、压力锅设置45分钟,这是煮好的牛肉和汤,备用

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4、另起一油锅爆香洋葱至透明,激发洋葱香味后,调小火或者关火,加入切碎的咖喱块炒匀,最后加入切好的土豆胡萝卜,翻炒均匀。补充:很多人反应咖喱块容易烧糊,也可以直接放到汤里煮。

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5、加入煮好的牛肉和汤,加盖中火煮20分钟

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6、转大火收汁,本人喜欢浓稠的咖喱汤,适时搅拌,小心糊锅,煮至汤汁粘稠就ok

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7、装盘造型,可以开吃啦,咖喱香味浓郁,牛肉软烂,超级好吃

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