凉拌三丝的做法

1、将胡萝卜擦成丝

2、豆腐皮和黄瓜都切成丝

3、水开后，放入胡萝卜焯水1分钟

4、捞起胡萝卜丝，放入豆腐皮丝，焯水一分钟

5、捞起备用

6、将黄瓜丝，豆腐皮丝，胡萝卜丝，加入调味料拌匀

7、最后淋上亚麻籽油

8、撒上一点黑芝麻。就可以吃了