食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-02-14 05:19:51

1、菠菜洗净,切好。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

2、沸水,下锅,焯水,迅速过凉水捞出,攥去水份。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

3、三颗鸡蛋打散。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

4、加入一勺料酒(去除蛋腥味)。热锅滑成固体。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

5、葱蒜下锅,爆香。然后下入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,翻炒。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

6、加入适量盐。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

7、出锅喽……

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

  • 养生食补菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 热门搜索
    asshole什么意思 清幽的意思 饥荒魔杖有什么用 light是什么意思 聿的意思 老马识途的意思 什么真好作文600字 紧急制动是什么意思 宸的意思 地久天长的意思