自制好吃美味的代餐-水果酸奶配

1、准备好要放入酸奶的食材，根据个人口味而定。我选择了：芒果、香蕉、樱桃、开心果以及少量麦圈

2、将水果去皮，并切成小丁，放入杯中。（受限于杯子容量，芒果和香蕉各自只用了半个）

3、将开心果去皮，加上喜欢的麦圈，放入杯中。杯子里满满的感觉是不是很幸福。

4、将整杯的酸奶倒入放好各类食材的杯中。（喜欢酸奶为重的，可以多放些酸奶）

5、将杯中所有食材搅拌均匀，放到冰箱冷藏五分钟，取出即可食用。