爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

 时间:2024-10-14 13:20:59

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

反正素三鲜汤的重点就在于他的素,汤中没有一点的荤腥,但是味道和营养一定也不逊色哦!

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤

制作过程:

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

1、准备的材料:冬笋、水发香菇、胡萝卜、平菇、豆腐、大豆拉丝蛋白丝,

2、准备的调味料:酱油、醋、胡椒粉、淀粉

3、将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分,

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

4、胡萝卜水发香菇、冬笋和平菇洗净切成丝。

5、豆腐切丝,

6、将准备好的步骤4中的材料放入浸泡香菇的水中,放了适量的色拉油,

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

7、放入适量的酱油,

8、煮开后,放入大豆拉丝蛋白丝,

9、放入豆腐丝,

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

10、适量的蔬菜精,

11、几滴醋,

12、煮开后,慢慢的放入温水泡好的淀粉勾芡,等一会就可以起锅了。

爽滑鲜美的素肉丝三鲜汤——蔬香世家健康美食素身季

  • 如何辨别黑米的优劣
  • 如何给番茄苗搭菜架
  • 蜂蜜芹菜苹果汁
  • 如何制作菠菜馒头
  • 盘点分手后老死不相往来的10对明星
  • 热门搜索
    cpu风扇转速怎么调 如何将照片缩小 怎么注册网站域名 教师节的画怎么画 11月是什么星座 游戏fps低怎么办 如何查手机流量 如何去除双下巴 爱是什么 人工荨麻疹怎么治疗