1、打开iPhone设置页面里的播客

2、然后在页面里打开刷新间隔

3、点开后在页面里就有时间选择

4、在最下面点击勾选手动

5、这样时间刷新间隔就设置成手动刷新了

1、1.打开手机设置页面里的播客
2.在页面里点开刷新间隔
3.然后在页面勾选手动即可
时间:2026-02-13 06:44:17
1、打开iPhone设置页面里的播客

2、然后在页面里打开刷新间隔

3、点开后在页面里就有时间选择

4、在最下面点击勾选手动

5、这样时间刷新间隔就设置成手动刷新了

1、1.打开手机设置页面里的播客
2.在页面里点开刷新间隔
3.然后在页面勾选手动即可