小宝宝维生素D知多少

1、太阳紫外线作用与人体皮肤中的油脂而产生的这种维生素，并被人体吸收。

2、维生素D提高机体对钙磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

3、维生素D 促进生长和骨骼钙化，促进宝宝牙齿健全。

4、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

5、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

6、防止氨基酸通过肾脏损失。

7、天然维生素D来自于动物和植物，如鱼肝油，鱼子，蛋黄，奶类，酵母，干菜等

8、人体皮下组织中有一种胆固醇，经日光中紫外线的直接照射后，也可以变成维生素D。