1、多喝水。夏天人体缺少的水分多，此时我们更应该添加喝水的量，每天喝水不低于1.7L。痔疮的治疗，一般都是保守匪唐楱箪治疗，就是在肛门部位涂痔疮膏，比如汉氏 痔 必 康。反之，如果你常常喝水过少，还容易导致大便的干结，对肛门施加的压力还会更大。
2、得痔疮的人可多坐坐比较硬的板凳，现在很多人为了享受舒适的生活，什么东西都喜欢弄成软绵绵的。像食物啊，有什么软糖，不需要嚼的食品。
3、保持肛门清洁，排便后不用过于粗糙的纸。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书。
4、少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果、多喝水，不要偏食肉类。爱吃辣的人得痔疮的几率不一定高，但有些人耐受性差，过多食辣对肛门、肠道健康不利。
