1、煮一锅清水，加入1勺盐
2、水开，把生菜分次放入烫几秒
3、捞起滤干
4、热锅倒入油茶籽油，油茶油非常清润。
5、大蒜炒金黄
6、加入盐，鸡精，蚝油，酱油
7、用薯粉勾芡加入，有玉米淀粉更好
8、蚝油生菜成品图
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-27 03:24:19
1、煮一锅清水，加入1勺盐
2、水开，把生菜分次放入烫几秒
3、捞起滤干
4、热锅倒入油茶籽油，油茶油非常清润。
5、大蒜炒金黄
6、加入盐，鸡精，蚝油，酱油
7、用薯粉勾芡加入，有玉米淀粉更好
8、蚝油生菜成品图