1、打篮球首先需要准备一身运动装备,包括篮球衣,篮球鞋,护膝等。

3、打篮球需要先练习运球,先在原地练习运球,熟练后再练习边跑边运球,运球技巧很关键。

5、练习打篮球,传球技术也要勤加练习,比赛中传球技术很关键,有时可以决定进球分,可以两个人互练传球。

时间:2024-10-13 13:33:24
1、打篮球首先需要准备一身运动装备,包括篮球衣,篮球鞋,护膝等。
3、打篮球需要先练习运球,先在原地练习运球,熟练后再练习边跑边运球,运球技巧很关键。
5、练习打篮球,传球技术也要勤加练习,比赛中传球技术很关键,有时可以决定进球分,可以两个人互练传球。