如何炒生菜更美味?

 时间:2026-04-24 01:12:50

1、将生菜洗干净。

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2、生菜洗干净之后,捞在篮子里,滤干水。

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3、剥掉蒜头的皮,洗干净拍碎。

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4、锅洗干净,放在大火的炉上,放入油,油5成热时,放入拍扁的蒜头翻炒。

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5、待蒜头香味炒出时,放入滤干水分的生菜,不断的翻炒,待8成熟时,放入10g左右的耗油和10g的盐(盐的分量可根据个人的口味适当加减),翻炒即可上上碟。

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