1、打开手机qq软件，如果已经登陆了账号，点击你头像右下角的小图标。
2、然后会弹出一个对话框，我们选择左上角的“添加账号”图标。
3、在“添加和注册账号”页面，点击“忘记密码”。
4、点击“忘记密码”之后，又会弹出一个对话框，点击上方的选项“找回密码”。
5、在“找回密码”对话框中，我们输入我们的账号，可以是qq账号，也可以是邮箱。
6、最后我们在“填写动态密码”界面输入qq安全中心的动态令牌，即可找回密码。
1、1.打开qq应用，点击头像右下角的小图标。
2.选择添加账号
3.选择忘记密码
4.输入账号信息
5.输入令牌
