★白萝卜紫菜生蚝粥

 时间:2025-01-07 14:21:27

1、准备食材,去海鲜市场的时候,每次必给BO爷带几个新鲜的生蚝!现在生蚝肥的真的让我直流口水,所以没事也给宝宝补补吧!生蚝就是牡蛎哈,一般在市场买的时候,直接让大叔们帮忙给壳撬开,回来直接将生蚝肉挖下来就可呢!

★白萝卜紫菜生蚝粥

3、白萝卜去皮,擦丝待用,小月龄的宝宝可以将白萝卜擦成绒绒或者擦丝后切碎一点。

★白萝卜紫菜生蚝粥

5、煮生蚝的水不要扔到,很鲜的呢!将煮生蚝的水先倒入一个大碗中,然后再将水直接过滤到锅中,过滤掉刚才煮生蚝时候产生的杂质。

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7、大概煮15分钟后,将白萝卜丝倒入锅中,搅拌一下,继续熬煮。

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9、粥煮的粘稠的时候,放入生蚝肉搅拌一下。

★白萝卜紫菜生蚝粥

11、1岁以上的宝宝可加入少量的盐和胡椒粉调味。

★白萝卜紫菜生蚝粥

13、端到手里,鲜到想哭的一碗补钙又补锌的粥就做好了!起初我还担心叼嘴的BO爷会不会嫌弃生蚝的点点腥味,结果完全没必要这个顾虑,一大碗全都次光光!

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