很多人会有这样的反应，尤其是办公室白领一族，有几天脖子总是特别酸，尤其是左边或右边肩膀头的位置特别疼，每天坐一会就感觉全身特别累，有的时候会伴有头晕和头痛的症状，不知道这是怎么了，怀疑是不是得了颈椎病，下面专家分享脖子疼是不是颈椎病应该怎么治疗。
1可能是由于劳损和不正确的姿势引起的脖子疼，可以采用推拿和物理治疗的方法，像温热疗法，牵引治疗等方法，能起到缓解疼痛的目的，平常的时候要保持正确的坐姿
2可能是由于运动不当引起的脖子疼，这个时候应该立马停止运动，以免加重病情，然后在痛处采用冷敷的办法，放一个冰袋或者蘸了凉水的毛巾，能起到缓解疼痛的效果，切忌不要热敷。
3平常的时候要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。不要总是维持一个姿势，要适当的走动走动，能起到预防脖子疼的发生。
专家提示：平常的时候可以多加强体育锻炼，多活动颈部位置，能起到预防脖子疼的发生。
如果是由于短时的工作劳累引起的脖子疼，大家可以采取以上方法进行适当缓解。如果长期脖子疼，肩膀酸疼，并影响到头晕等症状的出现，大家要警惕颈椎病找上门。要及时寻求专业的医院进行诊断治疗。这样的初中期颈椎病，可以通过微创技术进行治疗，例如目前先进的洪强射频热凝靶点技术，避免创伤性的破坏性治疗。
