1、预防不良因素对胎儿的影响:孕早期避免接触X线、电离辐射、噪音、等物质；戒烟酒；预防病毒感染；慎用药物，必要的治疗药物应该在医生的指导下服用。
3、做好孕期自我监护：孕30周开始，孕妇每天早，中，晚固定一个最方便的时间数3次胎动，每次一个小时，每蟛杆戛攉小时胎动应在3次或者3次以上，正常值12小时的胎动应为30次或者以上，胎动过多或者过少，即是次数比平时增加100%或者减少50%以上，提示胎儿有宫内缺氧的可能，应及时到医院就诊。
5、日常生活保健：可以参加日常活动，避免过度疲劳、剧烈运动和重体力劳动，注意适当的休息。睡眠时左侧卧位为宜，怀孕前3个月和后3个月尽量避免性生活，防止引起流产、早产和感染。
7、做好心理保健：孕妇要调整好自己的心态，保持良好的情绪，切记忧郁苦闷、焦虑恐惧。丈夫和家人也应该营造一个温馨和睦的家庭氛围。使孕妇保持最佳的心理状态。
