荷叶减肥茶的搭配

1、烧开水，一般的饮水机烧的水，我总觉得不够开，泡不好茶；

2、准备材料，荷叶3片、山楂2片、决明子3-5g，玫瑰花2朵、甜叶菊1片，统一放进杯子；

3、水沸腾之后，加入杯中，冲泡。

4、1分钟过后，把泡好的水倒掉，剩下材料，这样可以把材料洗干净；

5、再次加入开水，泡到变色就可以喝了。小心烫额~

6、这些材料每次都不能放太多，荷叶和决明子太多了，会出现怪味，难以下咽；甜叶菊太多会太甜，也不好喝。