1、苦瓜洗净,去头去尾,对切去白瓤,切成薄片,放入少于盐腌制,5分钟后挤出水分。

2、肉洗净后切成薄片,放入生粉、料酒、姜丝、生抽、鸡蛋清抓匀后腌制20分钟。

3、锅内放入少许油,放入肉片翻炒至变色,放入苦瓜片翻炒1分钟。

4、锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀,出锅即可。

时间:2024-10-15 15:54:43
1、苦瓜洗净,去头去尾,对切去白瓤,切成薄片,放入少于盐腌制,5分钟后挤出水分。
2、肉洗净后切成薄片,放入生粉、料酒、姜丝、生抽、鸡蛋清抓匀后腌制20分钟。
3、锅内放入少许油,放入肉片翻炒至变色,放入苦瓜片翻炒1分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀,出锅即可。